Pesquisadores querem usar FarmVille no tratamento da insônia
Quem sofre de insônia pode encontrar alívio em redes sociais para combater a falta de sono, dizem especialistas. Um grupo de pesquisadores está estudando se sites como o Twitter e o Facebook podem ajudar a melhorar o tratamento da insônia, ansiedade e depressão.
Algumas das técnicas atuais para combater essas condições implicam que os pacientes usem, de forma isolada, os computadores. Mas os pesquisadores acreditam que ter acesso aos amigos, familiares e terapeutas pode prolongar os efeitos positivos do tratamento.
As pessoas que sofrem de insônia aguda são ajudadas com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), através da qual elas aprendem a evitar os padrões de atividade que parecem afetar o sono. Alguns terapeutas também usam exercícios de apredizagem - através de computador - como uma forma de ensinar padrões de conduta benéficos.
Shaun Lawson, professor associado em Ciência da Computação na Universidade de Lincoln e responsável pelo projeto, garante que os softwares utilizados hoje não têm se adaptado ao modo como as pessoas usam o computador. "A maneira como as pessoas interagem com computadores não é sentando em uma sala e olhando para a tela", diz ele. "Hoje as pessoas usam para interagir com outras pessoas."
Um mapa social
Segundo Lawson, o aumento do uso de redes sociais pode ajudar a encontrar melhores maneiras para que os sistemas da Terapia Cognitivo-Comportamental funcionem melhor nos tratamentos. "A maneira que as pessoas estão imersas em redes sociais, quantas vezes por dia, é muito semelhante à maneira que queremos que as pessoas interajam com o TCC", diz.
Na primeira fase do projeto, os pesquisadores irão estudar as redes sociais para desenvolver um mapa dos padrões que estão nesses sites.
"O interessante sobre as redes sociais é que as pessoas estão dispostas a revelar mais sobre si mesmo", disse Lawson. "As pessoas informam regularmente como se sentem através de tuítes e atualizações de status de uma forma que pareceria estranha ou inadequada em uma conversa normal."
O estudo se concentrará inicialmente em pessoas com insônia, porque é um problema psicológico que a TCC tende a diminuir. "A insônia pode ser isolada, diferente da depressão ou da ansiedade, que são condições mais complexas", disse o professor.
Farmville
Ao estudar as redes sociais, os professores vão se concentrar, principalmente, em jogos de sucesso como Farmville, tentando entender como geram uma base leal de usuários. Os pesquisadores esperam, ao revelar as razões para o sucesso de jogos, projetar ferramentas terapêuticas similares.
"Eles usam vários mecanismos para envolver as emoções e trazer as pessoas de volta para eles", disse Lawson. "Eles dão pequenas tarefas para completar, mas você só pode ver os benefícios de completar as tarefas se eperar alguns dias. "Esse é o princípio que queremos", afirma. "Podemos criar um jogo como Farmville e colocar elementos de TCC?" Os pesquisadores esperam que os estudos se transformem em um tratamento real em pouco tempo.
Algumas das técnicas atuais para combater essas condições implicam que os pacientes usem, de forma isolada, os computadores. Mas os pesquisadores acreditam que ter acesso aos amigos, familiares e terapeutas pode prolongar os efeitos positivos do tratamento.
As pessoas que sofrem de insônia aguda são ajudadas com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), através da qual elas aprendem a evitar os padrões de atividade que parecem afetar o sono. Alguns terapeutas também usam exercícios de apredizagem - através de computador - como uma forma de ensinar padrões de conduta benéficos.
Shaun Lawson, professor associado em Ciência da Computação na Universidade de Lincoln e responsável pelo projeto, garante que os softwares utilizados hoje não têm se adaptado ao modo como as pessoas usam o computador. "A maneira como as pessoas interagem com computadores não é sentando em uma sala e olhando para a tela", diz ele. "Hoje as pessoas usam para interagir com outras pessoas."
Um mapa social
Segundo Lawson, o aumento do uso de redes sociais pode ajudar a encontrar melhores maneiras para que os sistemas da Terapia Cognitivo-Comportamental funcionem melhor nos tratamentos. "A maneira que as pessoas estão imersas em redes sociais, quantas vezes por dia, é muito semelhante à maneira que queremos que as pessoas interajam com o TCC", diz.
Na primeira fase do projeto, os pesquisadores irão estudar as redes sociais para desenvolver um mapa dos padrões que estão nesses sites.
"O interessante sobre as redes sociais é que as pessoas estão dispostas a revelar mais sobre si mesmo", disse Lawson. "As pessoas informam regularmente como se sentem através de tuítes e atualizações de status de uma forma que pareceria estranha ou inadequada em uma conversa normal."
O estudo se concentrará inicialmente em pessoas com insônia, porque é um problema psicológico que a TCC tende a diminuir. "A insônia pode ser isolada, diferente da depressão ou da ansiedade, que são condições mais complexas", disse o professor.
Farmville
Ao estudar as redes sociais, os professores vão se concentrar, principalmente, em jogos de sucesso como Farmville, tentando entender como geram uma base leal de usuários. Os pesquisadores esperam, ao revelar as razões para o sucesso de jogos, projetar ferramentas terapêuticas similares.
"Eles usam vários mecanismos para envolver as emoções e trazer as pessoas de volta para eles", disse Lawson. "Eles dão pequenas tarefas para completar, mas você só pode ver os benefícios de completar as tarefas se eperar alguns dias. "Esse é o princípio que queremos", afirma. "Podemos criar um jogo como Farmville e colocar elementos de TCC?" Os pesquisadores esperam que os estudos se transformem em um tratamento real em pouco tempo.
Fonte: http://tecnologia.terra.com.br/noticias/0,,OI4716396-EI12884,00-Pesquisadores+querem+usar+redes+sociais+no+tratamento+da+insonia.html
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